On se casse parfois la tête à adopter des régimes qu'on n'arrive pas à tenir. Et si nos astuces du quotidien pouvaient vous aider à maigrir ...
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Maigrir n'est pas qu'une question d'activité physique ! Si l'on en croit les spécialistes, c'est d'ailleurs loin d'être là clé de la réussite en matière de régime ...